https://note.mu/nagarahideaki/n/nd4411f5b712d

noteより転載。

どうも、井之頭五郎です。大晦日の『孤独のグルメ』をご覧になりましたか？
さて、僕は長良英明ですが、本年の抱負について書きます。うなぎと台湾ラーメンを食べる！っていうのも悪くないですが、どっちかというとダイエットすることを考えた方がよさそうです。

１．転職成功
あまり冗談にならないことが、僕はこのままだと朝刊配達しか仕事ができないかもしれません。
とてつもなく貧乏なので、ラップドラムという活動に注力したいことは山々なんですが、そっちはのんびりやろうと思ってますね。

２．筋肉改造計画始動
ぽっちゃりというか小太りというか、平たく言うとデブなので、下半身は悪くない筋力だと考えていますが、上半身も鍛えていけるといいな、と感じています。

３．弟（愛犬）の歯磨き継続
たまーにしかできないんですよね、愛犬の歯磨きが。
二日や三日に一回になってもいいので、つまり現状はそれ未満の頻度ですから、今年10歳になる彼を大事にしようという気持ちです。

これらの具体的な目標とは別に、僕の人生のテーマが「のんびり生きる」ということに昨年末くらいに固まったんです。
マイペースを貫きながら、少しずつ積み重ねることができるように、今年ものんびりしようと考えています。

つまり、ノンノン、のんびり、ということで、うん、うん、ね……おわる

どうも、Nagaraこと長良英明です。特殊な扱いをしようという記事ですから普通に名乗らせていただきました。なんでしょう、この普通に名乗ったときの僕の面白くなさ……

https://note.mu/nagarahideaki/n/n64f320f1cb0b

２年前のこの記事を見ると、ああ、役立ちそうなことは書き切っているな、と感じますが、今だからこそ書けることもあるでしょう。頑張って捻り出します。

症状が酷かったとき、僕は物音にとても敏感になり、家の中にいても外の音が聞こえる（あるいは聞こえているように思える）ようになりとてつもなーくしんどかったです。
しかも、この病気の怖いところが、自覚症状がないのでこのしんどさが病気じゃないと思ってしまうんですよね。僕は「自分は病気なんだ」と自覚した瞬間、「あっ、この地獄のような環境から抜け出すことができるかもしれない、治ったら苦しくなくなるかもしれない」とどこかで感じました。素直に喜びました。

そしてまあ、健常者の方と普通くらいの苦しさになっていると思っています。人混みは嫌だなぁ、くらいな感じで。

明らかに脳の処理速度が落ちます。あるいは落ちている人がかかります。
そして、その状況が病気じゃないと妄想することで、更なる妄想を呼び、悪化していくということですね。

僕はわかりやすい幻覚や強い幻聴などはありません。
ただなんとなく、悪化していけば同じ状況に陥っただろうな、と考えます。
人間大抵の人が、本当に追い詰められたら幻覚くらい見ると思います。それを見始めるのがどの程度なのか、というお話なのではないでしょうか。

環境と個人差がありますが、僕は統合失調症を経験して明らかに強くなりました。
そして、それと比べものにならないくらい、身内に優しくなりました。

ダジャレで締めるのもいいですが、今回は真面目に締めましょう。

無駄なことなんてありません。建設的にやれば、必ずいいことが起きます！

どうも、ヒカキンです。
もしかしたら僕もYoutubeに本格的に参入するかもしれません。ゲーム実況と弾いてみた、って感じでしょうね。まー、楽しみながらやることのできる範囲ですね。

昨日は愛犬（弟）の健康診断でした。
特に僕がやらないといけないこともなかったですが、送迎のお手伝いですね。
血液検査の結果がすぐ出る訳もなくて２週間後くらいまで待ちですね。早く連絡が来ると、それはそれで何か悪いとこがあったということで、そうならないことを祈りつつです。

健康診断であーやこーやされているだろう間に、本屋で数冊の書籍を購入いたしました。
久しぶりに買ったと思います。手元に置いてもいいだろう、というチョイスで、マーケティング関連のものが多いですね。
そのうち感想を記事にするかもしれません。

プロ意識、っていい言葉に聞こえます。実際にそう悪いものでもないでしょう。
でも、ふ、と思ったんですが、「プロ意識」があるという人はプロ意識のないものができるんですよね。この意識が関係なしに何でもできる人はいいんですが、それがないと頑張れない感覚の人は（僕です）より高次元の抽象化されたプロ意識の対象が必要になってしまうかもしれません。
「小説家のプロ」になると文章だけですが、「言葉のプロ」になると、喋りも含まれるかもしれません。わざわざ説明の必要もなかったかもしれませんが、そういうお話ですね。
自分のプロだ！自分は何でもできる！ってのもしんどいので、調整が難しいものかもしれません。

画像は多分前回の満月です。明るさがすごいよ。
射手座のシーズンですから獅子座の運気はよさそうですね。
よかろうが悪かろうが関係ない、くらいに考えられるいい精神コンディションです。
MTGはできない日々が続いております。なかなか。

つまり、なかなか泣かない中身のない子は仲間の真ん中だ、とか、うん……おわるまる。

どうも、ナガラです。最近になって本名で活動しようかな、とか思っていますが、まあ探せばわかるよね、くらいにしておこうと思っています。下手に有名になったっていいことないでしょう。

朝刊配達のバイトをやっています。前からでツイッターとかなんか見てくださっていらっしゃる方は普通にご存知でしょう。
職業病で早起きしてしまうんですが、たまーのこの休み、自宅にある電子ドラムが無性に叩きたくなることがあるんですよね。いやいや、どう考えても迷惑過ぎるのでやりません。
叩きたいわー叩きてぇぞー
って書きたかっただけです。あとついでにラップもしたい。
音楽スタジオでも使えない限り、早朝の音楽活動は無理ですね。

そしてテキストベースの活動をしようと考える訳です。
いやでも、Web屋としてやりたいことやらないといけないことが山ほどありますから、本業ですしそっちのことやっておけばよかったんじゃないの、という懸念を抱きつつ、ネットライムだバーン！とかnoteに書いてツイッターで共有とかしちゃっているんですね。

https://twitter.com/nagarahideaki/status/1068236597902987264

https://twitter.com/nagarahideaki/status/1068236816057196544

ワークライフバランスに悩むこの頃です。仕事と家庭は両立できるけれど趣味は無理だよ、というちきりんさんのお言葉を思い出す……。

昨日は名駅まで行って参りました。インスタ映えを狙っているな、って最近の大抵のイルミネーションなんてそんなものだと思いますが、なんか和風で面白かったです。名駅山車！

時折、自分の決めた投稿のルールを無視してテキスト書きなぐりたくなることのある僕でした。

つまり、ぐりぐり殴りでんぐり返り、とかなんとか……おわるまる……

どうも、日常生活の疲労感のあるゴーンです。速報で逮捕された、って報道されていますね……。

アイキャッチ画像は木曜日に撮影したものですかね。このCCレモンは少しお高め。

先週の金曜日はFNMといきたかったですが、やめて友人のスタンの新デッキと勝負いたしました。
結果は２勝３敗でしたかね。１勝４敗かもです。

土曜日は夜にドラム教室でした。16ビートが叩けるようになってきましたよ！（感動）

日曜日は新バンドの顔合わせを行いました。
さあ、副業の音楽活動も頑張って参りましょう！

獅子座の星回りはよさそうです。Rdr.（ラップドラマー）と名乗ることにして、毎日が楽しくなってきました。しかし、今今、ラップドラマーとTwitter検索すると、以前にも名乗ろう、あるいは名乗っていたかもしれない方の存在が！
これはパイオニアではなくて、胸を張って先輩たちの後をついていけるかもしれませんね！

つまり、いっぱいのパイ作りのパイオニアになりぱい……おわ、るまる……